Ternyata Blewah Punya 4 Manfaat Besar Untuk Kecantikan Wanita

prenagen.com

Buah blewah merupakn salah satu buah dengan ciri khas bulan ramadan, karena bisanya blewah menjadi salah satu bagian dari hisangan buka buasa puasa.

Biasanya blewah dibuat menjadi jus atau es buah, yang perlu kamu blewah vitamin A dan C serta mineral penting seperti zinc, kalium, magnesium, mangan, dan folat.

Buah ini tidak hanya memiliki manfaat bagi tubuh saja tapi juga memiliki manfaat bagi kecantikan, berikut beberapa manfaat blewah yang harus kamu tahu.

1. Menurunkan Berat Badan
Ternyata buah blewah rndah kalori dan gula dan cocok buat kamu yang diet, karena blewah dapat menurunkan berat badan kamu dan juga bisa kamu konsumsi setiap hari.

2. Mengatasi Kulit Kering atau Terbakar
Buah blewah tidak hanya untuk pelepas dahaga akan teyapi juag bisa kamu ajdikan masker untuk merawat kulit kamu yang kering dan terbakar akibat paparan sinar UV.

Kamu hanya cukup bungkus irisan blewah pada kai lalu tempelkan pada wajah selama 15 menit, perlu kamu tahu blewah memiliki vitamin C yag dapat membuat wajah kamu segar.

3. Mencegah Penuaan Dini
Kandungan antioksidan yang kuat dapat melindungi kulit kamu dari paparan sinat matahari serta vitamin C yang mampu membantu pembentukan kolagen sehinga kulit menjadi kenyal dan awet muda.

4. Mengatasi Sulit Tidur
Blewah merupaka solusi buat penyakit insomnia yang susah tidur maka dari sangat di anjurkan untuk mengkonsumsi buah blewah.

Karena kurang tidur dapat merusak kolagen dalam tubuh yang dapat menyebabkan terjadinya kerusakan pada kulit sehingga muncul tanda penuaan dini.