Merasa Tidak Percaya Diri Biasanya Disebabkan Oleh 5 Kebiasaan Ini

 

shopee.com

Seringkali kita merasa tidak percaya diri, meski sudah berusaha untuk menghabiskan waktu untuk bersosialisasi namun rasanya sulit untuk selalu percaya diri.

Ada perasaan gugup ketika bersosialisai dengan orang lain, hal tersebut bisa jadi disebabkan oleh kebiasaan yang jarang disadari sehingga bisa membuat seseorang tidak percaya diri.

1. Menghindari Kontak Mata
Ketika seseorang berani melakukan kontak mata yang pas menjadi kunci percaya diri. Karena jika menghindari kontak mata maka ia sedang menyampaikan rasa tidak percaya.

2. Merasa Gugup
Saat orang merasa gugup tanpa sadar ia memainkan rambut, menggigit kuku, memutar sesuatu hal yang dipegang, menggerakkan kaki secara berulang-ulang.

3. Tidak Mau Dipuji
Orang yang tidak mau dipuji ternyata ia sedang tidak percaya diri, ia merasa canggung meski sudah mengelak pujian.

4. Menyendiri Dari Keramaian
Tidak semua orang suka akan keramaian, namun jika terus menyendiri sepanjang acara kumpul-kumpul ternyata menjadi bukti bahwa orang tersebut tidak memiliki kepercayaan diri.

5. Menutup Diri
Bahasa tubuh juga memperlihatkan bahwa seseorang sedang tidak percaya diri. Misal ketika sedang berbicara dengan orang lain cenderung menyilangkan tangan di depan dada.