Lakukan 8 Cara Ini Untuk Memutihkan Gigi Secara Alami

bukalapak.com

Gigi yang sehat merupakan gigi yang putih dan bersih dan semua orang mendambakan hal itu.

Akan tetapi sering kali kebiasaan buruk menjadi penyebab masalah pada gigi.

Merawat gigi agar putih kamu tidak perlu ke dokter karena kamu bisa merawatnya secara alami.

Berikut beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk memutihkan gigi.

1. Garam dan Lemon
Campurkan1 sendok garam dengan air perasan lemon lalu oleskan pada gigi.

Diamkan selama beberapa menit kemudian bilas hingga bersih.

2. Menggunakan Cuka Apel
Cuka apel bisa aku jadikan sebagai kumur-kumur secara rutin agar gigi menjadi lebih sehat dan putih.

3. Rutin Membersihkan Sela-sela Gigi
Setelah makan jangan lupa selalu membersihkan sela-sela gigi agar gigi selalu putih dan bebas dari plak gigi.

4. Terapkan Pola Hidup Sehat
Untuk menghindari terjadinya penyebab gigi kuning berhenti mengkonsumsi alkohol dan rokok.

Mulai sekarang terapkan pola hidup sehat dengan mengkonsumsi sayuran untuk membuat gigi menjadi lebih terawat dan putih.

5. Jangan Berlebihan Mengkonsumsi Kopi
Pada dasarnya minum kopi sama teh itu boleh, akan tetapi jangan terlalu sering karena kandungan kafeinnya dapat menyebabkan gigi menjadi kuning.

Untuk itu selalu menyikat gigi setelah minum kopi untuk menjaga gigi agar tetap putih.

6. Rutin Menggosok Gigi
Menggosok gigi merupakan sebuah aktivitas yang sangat sederhana untuk kamu lakukan agar bisa menjaga gigi agar tetap putih dan membunuh bakteri pada mulut.

7. Gunakan Baking Soda dan Lemon
Kedua bahan alami ini dapat membantu memutihkan gigi secara alami.

Campurkan baking soda dengan lemon sehingga berbentuk pasta, kemudian campurkan dengan pasta untuk menggosok gigi setelah itu jangan lupa berkumur dengan air hingga bersih.

8. Manfaatkan Strowberry
Kandungan vitamin C pada buah mengil ini dapat dengan mudah membersihkan gigi dan memutihkan gigi secara alami.

Kamu bisa mengkonsumsinya atau dengan mengoleskan buah tersebut pada gigi selama beberapa menit kemudian bilas.