Lakukan 5 Hal Ini Agar Tidak Perlu Menjalani Hidup yang Pura-pura Bahagia

detik.com

Kebanyakan manusia hanya memperlihatkan kebahagian saja, karena tidak semua orang menjalani hidup dengan bahagia.

Banyak dari mereka yang terus-menerus pura-pura bahagia lalu gagal. Sehingga hal demikian tidaklah disarankan, inilah beberapa tpis agar tak perlu hidup pura-pura lagi.

1. Bahagia Itu Tidak Berkelanjutan
Dalam hidup, kebahagiaan dan kesedihan itu beriringan, tak ada yang bisa menjamin hidup seseorang bahagia sepanjang waktu.

Maka jangan menargetkan kebahagiaan terlalu tinggi, karena dari target itulah yang menyebabkan kurangnya kebahagiaan.

2. Dibanding Kebahagiaan, Lebih Baik Pilihlah Kesejahteraan
Kebahagiaan itu hanya identik dengan hal-hal yang membuat hati senang dan menerima dengan baik. Sedangkan ketika mendapaykan hal yang tidak baik belum tentu akan bahagia justru sebaliknya.

Sehingga, lebih baik memilih kesejahteraan dari pada kebahagiaan karena kesejahteraan lebih memungkinkan untuk tetap tenang saat sedih.

3. Uang Bukanlah Kebahagiaan
Jangan memberi patokan bahwa uang adalah kebahagiaan, ia memang membantu namun hanya pada titik tertentu.

Tidak memiliki uang memang akan mengubah situasi, namun penelitian membuktikan bahwa uang tidak banyak berpengaruh.

4. Kesadaran Itu Penting
Penelitian mengaitkan perhatian atau kesadaran, lakukan meditasi, selalu membiasakan diri untuk menutup mata dan menarik napas 10 kali dalam-dalam untuk merasakan sensai selama mengerjakan tugas panjang.

5. Manfaatkan Tujuan Setiap Hari
Memiliki tujuan hidup akan membuat seseorang lebih kuat bahkan menurunkan angka kematia.

Para ahli percaya bahwa yang membedakan manusia dengan mahluk lainnya yaitu cara mengejar tujuannya.

Jangan lupa bersyukur, nikmatilah hidupmu, berpikirlah positif, jangan terlalu fokus pada fakta bahwa kamu sedang melakukan sesuatu agar dirimu lebih bahagia.