Konsumsi 5 Makanan Ini Untuk Dapatkan Kulit Wajah Glowing

honestdocs.id

Semua wanita pastinya ingin memiliki wajah cantik, jadi tidak heran jika wanita sering menghabiskan banyak budget dalam merawat wajahnya, karena itu sudah menjaid keharusan.

Akan tetapi terkadang cantik tidak selamanya bisa kamu dapatkan dengan cara perawatn dengan klinik kecantikan, karena kamu juga bisa dapatkan secara alami.

Mulai dari bahan alami dan asupan makanan yang bergizi, para wanita wajib tahu berikut beberapa makanan yang dapat membuat wajah kamu canti terawat.

1. Ubi Jalar
Ubu jalar memiliki kandungan vitamin C yang dapat menyamarkan keriputan pada wajah serta dapat mencerahkan wajah dan membuat wajah menjadi glowing.

2. Tomat
Sayuran yang satu ni khasiatnya memang sangat ampuh untuk kecantikan, selain dibat masker kamu bisa menkonsumsinya sebagi jus tomat.

Karena kandungan yang ada pada tomat dapat menangkal radikal bebas, membantu menghilangkan tanda penuaan dini serta mampu mencerahkan wajah.

3. Sayur Bayam
Mengkonsumsi sayur bayam juga dapat membuat wjah kamu glowing karena air dalam sayuran hijau dapat menembus selaput sel sehingga akan membuat kulit lebih sehat.

4. Buah Jeruk
Vitamin C yang ada pada buah jeruk ini tidak hanya dapat menangkal rdikal bebas dan garis-garis halus, akan tetapi juga dapat mengangkat sel kulit mati dan mencerahkan kulit secara perlahan.

5. Blueberry
Buah yang satu ini kaya akan kandungan antioksidan yang mampu melindungi kulit dari paparn sinar matahari yang dapat merusakn kulit serta jika kamu rutin mengkonsumsinya kamu akan memiliki kulit yang cerah dan glowing.