Konsumsi 3 Sayur Ini Jika Ingin Rambut Cepat Tumbuh

kompas.com

Memiliki rambut yang tipis memang bukan masalah besar karena itu menjadi salah satu kekurangan yang disebabkan oleh beberapa faktir.

Karena sebagian besar wanita sangat mendambakan rambut yang tebal, jadi tidak heran jika wanita melakukan berbagai macam perawatan untuk kecantikan rambutnya.

Untuk membantu memperceoat proses pertumbuhan pada rambut kamu bisa mengkonsumsi beberapa jenis sayuran ini.

1. Sayuran Wortel
Wortel tidak hanya memiliki kadnungan vitamin A akan tetapi juga memiliki kandungan vitamin B7 yang mampu membantu mempercepat proses pertumbuhan pada rambut.

Sehingga membuat rambut menjadi lebih tebal, kuat dan sehat.

2. Daun Kari
Daun kari memiliki kandungan keratin yang merangsang pembentukan folikel rambut yang baru serta melindungi rambut dari terjadinya kerusakan akibat paparan sinar matahari.

Selain dikonsumsi sayuran ini juga bisa kamu manfaatkan sebagai masker untuk merawat rambut agar rambut menjadi lebih tebal.

3. Bayam
Selain memiliki kandungan zat besi yang dapat memperkuat rambut bayam juga memiliki kandungan zinc yang membantu merangsang proses pembentukan folikel rambut baru sekaligus menjadikan rambut lebih tebal.