Hilangkan Jerawat Dengan Mengkonsumsi 5 Makanan Ini

ymcaswin.org

Jerawat merupakan masalah yang sudah sering dialami oleh banyak wanita sehingga menghabiskan bayak biaya dalam setiap perawatan.

Perlu kamu tahu bahwa menyembuhkan jerawat tidak hanya bisa kamu lakukan dengan menggunakan berbagai produk skincare.

Karena kamu bisa mengatasinya denga mengkonsumsi beberapa makanan berikut.

1. Jus Lemon
Lemon merupakan salah sayu buah yang ampuh mengatsi jerawat hingga bekasnya selain itu lemon juga berfungsi sebagai astringent alami.

Selain mengkonsumsinya kamu bisa menggunakan serum dengan kandungan lemon agar masalah jerawat pada wajah teratasi dengan cepat.

2. Pepaya
Kandungan enzim pada buah pepaya sangat ampuh dalam mengangkat sel kulit mati.

Tidak hanya itu, manfaat pepaya lainnya dapat mencegah jerawat, menghilangkan sumbatan pada pori-pori serta menghidrasi kulit.

3. Salmon
Salmon memiliki kandungan omega 3 tidak hanya dapat melindungi terjadinya kerusakan pada kulit akan tetapi juga dapat mengatasi masalah jerawat.

4. Ubi
Mengkonsumsi ubi yang kaya akan beta karoten yang kemudian diubah menjadi vitamin A dapat mencegah penyumbatan pori dan peradangan.

5. Labu
Labu dengan kandungan enzim dan zinc dapat mengembalikan kelembutan kulit dan keseimbangan pH sehingga jerawat beserta bekasnya teratasi.