Bukan Cuma Kurang Tidur, 5 Makanan dan Minuman Juga Jadi Penyebab Munculnya Kantong Mata

grid.id

Meski tidak semuanya tapi sebagian besar orang memiliki kantung mata yang dapat merusak penampilan.

Kantung mata disebabkan akibat kurang, terlalu lama menangis serta pola makan yang tidak sehat.

Untuk mencegah munculnya kantung berikut beberapa makanan dan minuman yang perlu kamu hindari.

1. Olahan Susu
Mengkonsumsi makanan yang merupakan olahan susu menjadi salah satu penyebab munculnya kantung mata.

Untuk itu kamu bisa mengimbanginya dengan mengkonsumsi banyak air agar dapat mengurangi terjadinya pembengkakan.

2. Cokelat
Makanan yang satu ini terkenal karena selain rasanya yang enak juga menyebabkan tubuh menjadi lebih gemuk.

Selain itu makanan ini juga berpotensi menyebabkan kantung mata, karena cokelat memiliki kandungan kafein yang tidak boleh kamu konsumsi secara berlebihan.

3. Kopi
Kopi memang salah satu minuman pilihan untuk menemani begadang akan tetapi sangat tidak baik jika kamu konsumsi dimalam hari.

Karena kandungan kafeinnya dapat menyebabkan munculnya kantung mata , untuk kamu bisa konsumsi sewajarnya saja.

4. Makanan Kaleng
Selain enak makanan ini sangat praktis dan banyak diminati oleh orang, tanpa tahu bahwa kandungan SGM dan garam yang tinggi akan menyebabkan terjadinya pembengkakan dan kantung mata.

5. Fast Food
Fast food adalah makanan favorit para wanita, akan tetapi makanan ini mengandung banyak zat adiktif yang berbahaya untuk kesehatan dan kecantikan.

Jika makanan ini kamu konsumsi di malam hari dapat menyebabkan kantung mata.