5 Cara Mengubah Sakit Hati Menjadi Kebahagiaan

pinterest.com

Setiap rasa sakit pasti tidak mengenakkan, apapun rasa sakit itu pasti menyebabkan luka dan arir mata.

Meski perih, namun kamu harus bisa menyikapi dengan bijak agar rasa sakit itu tidak menyebabkan luka mendalam.

Karena selalu ada alasan kenapa kamu dikecewakan. Agar rasa sakitmu berubah menjadi kebahagiaan begini caranya.

1. Nikamti dan Resapi
Semua orang juga tidak mau berlama-lama merasakan kesedihan.

Namun kamu bisa memilih bagaimana cara mengelola perasaan sakit hatimu. Terima rasa sakit itu, nikmati dan resapi maka akhirnya kesedihan itu akan pergi juga.

2. Perlihatkan Bahwa Dirimu Tegar Meski Sebenarnya Hatimu Rapuh
Saat kamu berusaha untuk bahagia maka pikiranmu akan berusaha untuk menciptakan kebahagiaan itu.

Meski ingin menangis, rapuh, maka kamu harus memperlihatkan bahwa dirimu tegar dihadapan banyak orang.

3. Jangan Hanyut Dalam Perasaan Sedih Terutama di Pagi Hari
Pagi hari adalah penentuan, kamu memilih tetap hanyut dalam kesedihan atau tidak.

Jika kamu memilih bangun dan menyelesaikan banyak pekerjaan, menyibukkan diri dengan banyak kegiatan maka kesedihanmu akan segera hilang.

4. Yang Kamu Butuhkan Bukan Nasehat Melainkan Merengungi dan Mensyukurinya
Saat hatimu sakit, terkadang yang kamu butuhkan nasehat melainkan renangan, menerima, meaagkan keadaan.

Maka pelan-pelan hatimu akan luluh pada takdir dan kesedihan itu menjadi proses pendewasaan diri.

5. Hidup Tidak Akan Selamanya Sedih
Ingatlah bahwa bumi itu akan selalu berputar, jika saat ini kamu sedih nanti pasti akan bahagia.

Selalu ada hikmah dibalik semua hal yang terjadi. Buruk ini bukan berarti selamanya akan buruk.