4 Tips Untuk Orang Tua Agar Anak Tidak Mimpi Buruk Saat Tidur

hallodoc.com

Orang tua harus memastikan kenyamanan bagi anaknya, terhindar dari rasa takut dan cemas setelah bangun tidur.

Oleh karena itu orang tua harus bisa mengatasinya, karena biasanya sang anak tidak akan mau tidur sendirian di kamar.

Biasanya anak yang sudah terpisah dari orang tuanya sering mimpi buruk, sehingga menyebabkan stres, marah, cemas dan sedih.

Agar sikecil mendapatkan tidur yang cukup dan tidurnya nyenyak minimal 3 jam anak harus ekspresif dan terbuka.

Karena melampiaskan dan mengekspresikan emosi sangat penting untuk ketenangan pikiran.

Menghibur Anak
Anak hanya mencari kehangatan, kenyamanan dan cinta. Beri anak dukungan secara emosional dna dorong mereka untuk menghargai waktu ke waktu.

Batasi anak bermain ponsel sebelum tidur, karena hal ini bukan hanya menjauhkan anak dari elektronik namun juga menjauhkan anak dari konten yang tidak perlu.

loading...
loading...