3 Hal yang Membuatmu Merasa Malas dan Cara Mengatasinya

idttimes.com

Rasa malas seringkali membuat kita menyia-nyiakan waktu yang berharga. Rasa malas itu wajar namun alangkah lebih baik jika bisa mengatasi dan melawannya.

Rasa malas itu pasti ada alasannya, tidak mungkin terjadi serta merta dan tanpa alasan. Ternyata inilah beberapa alasan kenapa kamu malas dan cara mengatasinya.

1. Terlalu Capek dan Lelah
Penyebab kamu malas tak lain karena kamu merasa capek dan lelah.

Cara mengatasinya cukup mudah, jangan dipaksa, kamu harus bisa istirahat lebih dhulu. Karena istirahat adalah kunci membuatmu lebih produktif.

2. Terlalu Banyak Pikiran dan Pekerjaan
Terkadang ada hal yang memang berlebihan sehingga rasa jenuh pun muncul, bahkan tidak jarang kamu stres karena terlalu banyak hal yang kamu pikirkan dan pekerjaan yang membuatmu tertekan.

Cara mengatasinya, kamu bisa menarik napas dalam-dalam, lakukan pekerjaan satu persatu dan jangan terlalu dipikirkan.

3. Tidak Memiliki Motivasi Untuk Melakukan Pekerjaan
Seseorang tidak termotivasi untuk melakukan suatu pekerjaan biasanya karena hal tersebut kurang menarik.

Kamu tidak memiliki minat dan bakat untuk mengerjakan hal tersebut.

Cara mengatasinya, kamu bisa mencari sesuatu yang baru, yang menarik dan menyenangkan untuk kamu kerjakan.